Ketimun tak hanya kaya vitamin, tapi juga bisa menghapus selulit lho. Dan, masih ada banyak lagi manfaat tersembunyi di balik sebatang ketimun. Apa saja ya? - Ketimun, tak semua orang menyukai buah ini. Ada yang ogah makan karena takut tekanan darahnya bertambah turun. Namun, ada yang tak bisa 'hidup' tanpa acar ketimun. Jika Anda tergolong orang yang menyukai ketimun, berbahagialah sebab ternyata dalam buah kaya air ini terkandung banyak keajaiban yang tak banyak orang tahu. Bagi yang kurang suka, mungkin setelah membaca ulasan di bawah ini, Anda akan berubah pikiran. Siap-siap saja!
Gudangnya vitamin
Dalam 1 buah ketimun terdapat vitamin B1, B2, B3, B5, B6, dan C. Di samping ragam vitamin tersebut, buah segar yang sering dimasukkan golongan sayur ini mengandung folic acid, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, potasium, dan zinc.
Makanan berenergi
Merasa lelah menjelang sore? Letakkan soda atau minuman berkafein, dan ambillah ketimun. Ketimun kaya akan vitamin B dan karbohidrat yang bisa membantu menyegarkan tubuh sehingga kembali bersemangat.
Penghapus selulit
Ingin agar selulit lekas hilang sebelum mengenakan bikini? Gosokkan 1 atau 2 potong ketimun pada area selulit selama beberapa menit. Kandungan zat kimia dalam ketimun akan merangsang kolagen dalam kulit untuk mengencang hingga ke permukaan luar kulit, sehingga selulit tampak berkurang. Khasiat yang sama berlaku juga untuk kerutan.[break]
Snack sehat
Ingin meredam lapar saat sore atau malam hari? Pilihlah ketimun yang selalu digunakan sebagai snack penahan lapar oleh para pedagang Eropa pada sepanjang sejarah.
Obat pusing
Berharap pusing segera hilang? Makanlah beberapa potong ketimun sebelum tidur dan Anda akan bangun dengan kondisi segar bebas pusing. Ketimun mengandung cukup gula, vitamin B, dan elektrolit yang bisa mengisi ulang nutrisi penting dalam tubuh yang telah hilang. Kandungan ketimun membuat nutrisi tubuh seimbang dan mencegah sakit kepala saat bangun tidur.
Aromaterapi
Stres dan tak punya waktu untuk spa atau facial? Potong semua ketimun dan masukkan dalam air mendidih. Bahan kimia dan nutrisi yang ada dalam ketimun akan bereaksi dengan air mendidih sehingga melepaskan aroma relaksasi yang bermanfaat untuk meredakan stres.
Penyegar nafas
Baru selesai makan dan ingin menyegarkan nafas? Makan sepotong ketimun dan tekan dengan lidah selama 30 detik untuk mengusir bau mulut. Kandungan ketimun akan membunuh bakteri penyebab bau mulut.
(c) 123rf
Jika umur menjadi penghambat Anda berkarya, inilah saatnya melupakan umur Anda. - "How old would you be if you didn't know how old you was." - Satchel Paige
Ketika anak-anak, umur menjadi penyemangat untuk berkarya. Pertumbuhan umur pada anak-anak sering dihubungkan dengan kemampuan mereka dalam berpikir dan mengerjakan sesuatu, karena itu para orang tua sering membuat kriteria perijinan berdasarkan umur. 'Kamu boleh belajar mengendarai mobil jika sudah berusia 18 tahun', 'kamu boleh membantu ayah jika sudah berusia 10 tahun', dan sebagainya. Oleh karena itu anak-anak menanti-nantikan pertambahan umurnya agar boleh melakukan banyak hal.
Ketika sudah cukup dewasa, sebut saja menginjak usia 21 tahun ke atas, umur tidak lagi menjadi penyemangat namun malah bisa jadi penghambat. Kok bisa? Mungkin Anda melakukannya tanpa sadar. Lihat saja ketika Anda atau seseorang lain ingin memulai sesuatu, entah itu mulai belajar sesuatu atau ingin memulai sebuah usaha, bahkan ingin memulai sebuah hubungan. Anda akan sering mendengar 'sudah bukan umurnya' atau 'saya sudah 30 tahun lho, terlambat untuk belajar itu'.
Umur memang sering diidentikkan dengan kemampuan seseorang, namun jika Anda tidak mengetahui umur Anda, sebut saja karena Anda sebatang kara sejak lahir misalnya, apakah Anda akan menilai kemampuan dari umur? Tentu Anda akan memilih untuk mencoba setiap kesempatan untuk mengetahui kemampuan Anda.
Colonel Sanders pendiri franchise ayam goreng Kentucky, memulai bisnisnya saat berusia 65 tahun dan berkeliling ke franchise-franchise merek ayam gorengnya hingga berusia lebih dari 90 tahun! Bayangkan berapa banyak kesempatan emas yang hilang akibat umur menjadi alasan Anda membatasi diri. Umur bukan batasan langkah Anda, kemampuanlah yang bisa membatasi diri Anda. Untuk mengetahui kemampuan Anda, tidak ada cara lain selain mencobanya. Berapa pun umur Anda!
(c) worldofalok
Dari ukurannya yang kecil, ada segudang manfaat yang bisa Anda dapatkan dari seledri. Termasuk mengatasi wajah berminyak. KapanLagi.com - Siapa yang senang jika memiliki kulit wajah yang berminyak? Wajah akan terlihat kusam, merusak riasan wajah dan tentunya tidak indah dipandang. Bila Anda memiliki kulit wajah berminyak, Anda harus rajin membersihkan wajah. Selain itu, Anda juga wajib membawa tisu penyerap minyak dan memulas bedak untuk menutupi minyak pada wajah Anda.
Penyebab kulit wajah berminyak dapat diakibatkan oleh banyak hal. Faktor yang paling sering dijumpai adalah faktor hormonal, biasanya pada masa puber. Pencetus lainnya adalah makanan. Makanan manis dan berlemak membuat wajah Anda lebih aktif memproduksi kadar minyak.
Selain rajin memakai produk kecantikan dan mengurangi makanan berlemak, ada cara mudah dan alami untuk mengatasi permasalahan tersebut. Anda bisa memanfaatkan setangkai seledri segar. Bahan penyedap masakan alami ini dapat Anda jumpai dengan mudah di pasar tradisional maupun supermarket.
Inilah caranya:
- Ambil daun seledri segar, iris tipis
- Masukkan irisan seledri tersebut ke dalam wadah yang telah diisi air panas, tunggu hingga air menjadi dingin sekitar 20 - 30 menit
- Oleskan air seledri tersebut ke seluruh wajah, biarkan hingga mengering
- Setelah kering, bilaslah wajah Anda dengan air hingga bersih
Mudah bukan? Untuk hasil maksimal, lakukan dua hari sekali.
